عبدالزهره سالار ^nivîskar

nivîskar:

عبدالزهره سالار

Published by:

1 Gotarên

Gotarên Nivîskar

• Meriv çawa bi xwarina rast giraniya xwe winda dike?
  Rêzikên ji bo xwarina rast ji bo kêmkirina giraniyê: prensîbên bingehîn, tiştê ku hûn dikarin û nekarin bixwin, hesabkirina naveroka kaloriya rojane ya xwarinên vexwarinê, pêşek, vexwarina avê, awayên amadekirina xwarinan, pêşniyarên ji pisporan.
  25 Mijdar 2025